各位英語學習者們，大家好！這次「Native Camp」的專欄將向平時努力學習英語的朋友們，介紹幾個有效的「聽力學習方法」。因此，這次的主題即為「聽力學習法」！
大家在學習外語時，「聽力」是一項極為不可或缺的技能！為什麼我們會這麼說呢？因為「聽力」是一種接收資訊、並理解內容的輸入過程，倘若無法做到這一點的話，便會難以開始、以及持續的以外語「進行溝通」！
文章中，我們會先詳細地說明「聽力」在英語學習中的重要性、並介紹在實際進行「聽力學習」時，需要注意的要點和有效的學習方法！此外，內容還會涉及一些被認為效果較差、或不太推薦的學習方式，倘若您也覺得這些方法不適合您的話，便請大家盡量避免採用喔！
此外，最後我們還會探討從幾年前開始在英語界中備受注目的，『「光聽」這個學習方法是否真的有效？』來作為結尾。希望筆者可從「學習第二語言習得的理論」和「應用語言學」的經驗中，提供一些有效的建議、並對大家的英語學習有所幫助喔！
聽力的重要性
首先，在詳細說明「聽力學習法」之前，讓我們先談談「為什麼培養聽力技能」如此重要吧！
（一）能直接促進「英語會話能力」的進步
提升「聽力」會直接提升「英語會話能力」！由於說話是一種語言的來回交流，因此若無法理解對方說的話時，也就無法開啟雙方的對話！也就是說，只有當您聽懂對方的表達內容後，才能思考要如何回應、並進而表達自己的想法。
此外，當我們提到「英語會話能力」，很多人會先想到要先提升「口說能力」吧！但事實上，更重要的其實是「理解對方說話」的能力，也就是這邊所說的「聽力能力」喔！
（二）能讓你對自己的「發音」變得敏銳
「培養聽力」也有助於提升自己的「英語發音」。由於能聽出特定發音，也就代表您逐漸有「正確發音」的能力！即使一開始這兩點還無法完全連結，但只要能聽懂，您也會慢慢更容易發出「正確的音」喔！
好比說，英語中的「L 和 R」之間的發音差異，只要大家能先聽出這兩者的差異，便能正確辨別、並正確發出包含「L 或 R 單字」的發音。
（三）閱讀能力也會提升
閱讀英語文章必須花很多時間的人，往往都是因為無法快速理解文章內容、並造成需要一次又一次的「重讀」。大部分的英語學習者，都會傾向於在腦中將「英語翻成中文」，再以直譯的方式理解文章。又或者，即便不是以直譯方式來了解，也可能因為還不熟悉英語的基本文法和常見句型，而導致只能「逐字逐句」地翻譯。
這邊告訴大家，倘若您能培養出「好的聽力能力」，也能改善這種反覆重讀…等「閱讀效率低」的情況喔！大家只要透過「大量聆聽」自然的英語，大腦便會記住英語句型的結構、並能像閱讀時一樣，以更簡單的「英語語音節奏」來理解句子的內容。
聽力學習的注意要點
大家在了解「為什麼提升英語聽力這麼重要！」之後，接下來就讓我們來看看在進行「聽力學習」時，應該特別留意的要點吧！
將聽力練習變成日常習慣
若要「提升聽力」，其中一個條件就是讓自己的耳朵習慣「英語語音」。因此，請將聽力練習納入「日常的習慣」便是一個重要的關鍵！即便是因工作、或學業太忙碌而無法花時間學習的朋友，也只要每天花「幾十分鐘」來練習就都沒有問題！
大家若能讓自己「習慣以中文思考」的大腦，逐漸對「英語語音」產生反應的話，便能進而更適應英語的聲音！此外，倘若每天持續下去的話，除了能習慣英語的發音之外，還能熟悉「英語的語序」和「句型結構」、並進而讓您「用英語，理解英語」喔！
選擇符合自己程度的聽力教材
許多人嘗試將「聽力練習」變成日常習慣時，會不知道該如何選擇教材。其中選擇的標準便在於，請挑選「即使沒有字幕，也能理解七～八成內容」的音源教材。
筆者自己通常會使用「Spotify」、或「Apple Music」音樂串流中的「podcast」，在通勤、或放假期間進行「聽力學習」的！除此之外，偶爾也會善用「YouTube」、或「Audible」等平台來學習。
推薦使用附有腳本、或翻譯的教材
上文之所以會推薦「YouTube」和「Audible」，其中有一個原因便是因為它們都提供「翻譯、或腳本」。大家在學習聽力時，總會遇到不懂的單字、或片語吧！這時候，您就需要「腳本」來確認這些單字的拼寫、出現在句中的位置、以及整句話的意思！反之，倘若教材是「沒有翻譯、或腳本」時，您便可能會無意間放棄那些不懂的單字、並讓學習變得毫無效率喔！
不要放著不懂的單字不管
大家在進行「聽力練習」途中，遇到不懂的單字時會怎麼做呢？即便第一次聆聽可以不暫停音訊、並直接聽過去也沒問題，但在之後一定要「確認那些沒聽懂的單字」的意思！尤其是那些「從文脈中大致能猜出意思」的單字！
倘若您一開始就猜錯意思，便很有可能讓您一直記住那個「錯的用法」喔！
效率差的聽力學習法
接下來，我們將說明一些常被認為「學習效率差」的聽力學習法。
僅依賴耳朵進行練習
第一個不推薦的「聽力學習法」，就是只靠耳朵進行練習！
聽力學習的目的是「正確理解音源中的內容」，倘若您只靠耳朵聽到的內容來學習的話，那真的會有點不太實際嘍！
現實中，當我們與人對話時，我們會接收對方的手勢、表情…等非語言的訊息、並根據當下的語境來理解對方所說的內容。甚至，我們在聆聽的同時，也經常會遇到「必須搭配文字訊息」的時候！倘若大家「只依賴耳朵」來接收訊息時，便會常常聽漏介系詞、或冠詞…等細節部分！
也就是說，請大家一定要「透過文字」來好好確認內容，才能讓您學到正確的英語喔！
持續使用完全無法理解內容的教材
「聽力學習」時，千萬不要使用「完全無法理解」的教材內容！
完全聽不懂時，可能是語速太快、使用的詞彙幾乎都不認識，又或者是兩者皆是。此時，您應該也要意會到「教材的難度未符合自己的英語程度」。
正如上文所述，大家在選擇教材時，應該要選擇「能理解約七～八成的教材內容」才是最適合的喔！
聽力學習法
大家在了解「學習聽力」時應該注意的要點後，接下來我們將介紹幾種被認為「效果良好的聽力學習法」嘍！
聽寫練習（Dictation）
所謂「聽寫練習」，指的是聽到英語語音後，將文字寫下來的一種練習方法。大家透過這種方式，可明確掌握自己沒聽懂的單字、以及片語。
首先，您可先試著以「原速」播放音源、並看自己能寫出多少，之後再確認「所有沒能聽懂」的單字和片語喔！
跟讀練習（Shadowing）
當您完成「聽寫練習」、並對自己的聽力有信心之後，便可挑戰「跟讀練習」！又或者，也可同時進行這兩種練習喔！
所謂「跟讀練習」，指的是在聆聽英語語音的同時，緊跟著音訊的內容、並自己發音的一種練習方式。由於一開始用「長句練習」會相當困難，因此我們建議大家先從「短句」開始進行喔！
「光聽」有用嗎？
近期廣受討論的「光聽」學習法，真的有效嗎？
其中答案是「一半肯定，但一半否定的」！
確實，長時間播放英語語音、並聽著，能讓您的耳朵漸漸習慣英語語音。然而，倘若只是「單純的聽」、並「讓耳朵習慣聲音」，人體便不會啟動大腦去「理解英語語音」的意思喔！
也就是說，倘若您不嘗試「理解語音的內容」，便很難在「聽力」上有明顯的進步！
因此我們建議大家，還是需要同時進行所謂的「主動式聽力（Active Listening）」，也就是集中注意力去「理解」音訊內容和意思的練習喔！
聽力學習法 總結
專欄到此為止，我們介紹了提升「英語聽力」的學習方法。不知道大家覺得怎麼樣呢？
文章中，我們說明了「提升聽力」的重要性，也介紹了學習時應注意的要點、以及幾種有效的學習方法。我們希望，這篇文章能成為您將「聽力學習」培養為「日常習慣」的契機喔！
免費試聽
填表領取25分鐘真人外師課＋英文程度分析
