「害怕」的英語表達方式！根據語意和恐懼程度來區別使用

「害怕」的英語表達方式種類繁多？

「害怕」是一個大家經常使用的詞彙。

在中文裡，使用「害怕」即可一言以蔽之，但在英語世界中，它會根據語意和恐懼程度的不同，而有不同的英語表達方式。

這次，我們將詳細介紹「害怕」的英語表達方式、並附上例句來進一步說明解析！

「害怕」的英語表達方式一：「afraid」

「afraid」是表達「害怕」最常見的英語單字。  

它可以在形容「害怕的、或令人感到害怕的」情境下使用。  

其中，「afraid」通常會使用「主詞＋be動詞＋afraid＋of」句型來表現。

例句如下：

I’m afraid of spiders.
我害怕蜘蛛。
My dog is afraid of thunder.
我的狗害怕打雷。

Don’t be afraid of making mistakes.
不要害怕犯錯。

「害怕」的英語表達二：「frightened」

「frightened」是用來表達「驚嚇」、或「因驚訝而感到害怕」的表現方式。  

雖然它恐懼的程度與「afraid」相同，但「frightened」帶有針對「因突發事件、而驚嚇和害怕」的語意。  

其中，「frightened」通常會使用「主詞＋be動詞＋frightened」、或「主詞＋get＋frightened」句型來表現。

例句如下：

I was so frightened when the police called.
當警察打電話來時，我真的非常害怕（我感到非常驚嚇）。
He was frightened when he saw a spider.
當他看到一隻蜘蛛時，他感到害怕（他受到驚嚇）。

I got frightened and wanted to run away.
我很害怕（我受到驚嚇），並想要逃跑。

此外，外國人常常搭配「to death」來表達「嚇得要死」的意思。  

例句如下：

I was frightened to death!
我嚇死了！

相反地，當您想表達「嚇到某人」時，可以使用動詞「frighten」來表現。  

例句如下：

I hope I frighten them at the Halloween party!
我希望在萬聖節派對上嚇到他們！

「害怕」的英語表達方式三：「scared」

「scraed」是一個可以在「所有令人感到害怕」的情景下，使用的萬用英語表達方式。  

例如，它可以在鬼屋裡看到幽靈喊出「好可怕！」、或是「我想邀請她，但害怕被拒絕..」等場景下使用。它也是最接近中文「害怕」的一個英語表達方式。  

其中，「scraed」通常會使用「主詞＋be動詞＋scared」、或「主詞＋get＋scared」句型來表現。

例句如下：

I’m scared of my dad.
我害怕我爸爸。
What are you scared of?
你害怕什麼東西呢？
I’m scared to ask her on a date.
我害怕邀請她約會。
I get scared easily.

我很容易感到害怕

此外，「scared」也經常與「to death」搭配來表達「怕得要死」的意思。

例句如下：

I’m scared to death of the dark!
我怕黑怕得要死！

「I’m scary」代表「我是可怕的人」的意思嗎？

當您想表達某件事物「很可怕」時，可以使用「scary」這個英語單字。例如，「這部電影很可怕＝This movie is scary.」

其中，有一個大家經常會犯的錯誤是，當您說「I’m scary」是代表「我＝scary」的意思。也就是代表「我是個可怕的人」的意思。  

因此，請大家注意！當您感到害怕時，必須使用「scared」來表現

例句如下：

That’s scary!
那好可怕！

This movie is really scary.
這部電影真的很可怕。

「害怕」的英語表達方式四：「terrified」

「terrified」會在「感受到極度恐懼、並幾乎失去理智」的情境下使用。  

它比「scared」和「frightened」更帶有強烈的恐懼感。  

「terrified」通常會使用「主詞＋be動詞＋terrified」、或「主詞＋get＋terrified」句型來表現。

例句如下：

I’m terrified to see blood.
我很恐懼看到血。
I got terrified when I heard a terrible story.
當我聽到可怕的故事時，我感到非常恐懼。

I was terrified when I found a big spider in my house.
當我在家裡發現一隻大蜘蛛時，我感到非常恐懼。

另外，名詞「terror」是代表「恐懼」的意思。  

其中，「恐怖分子」這個詞也是源自於「terror」這個英語單字。它也帶有「非常強烈程度的恐懼」的語意。

例句如下：

Her face was rigid with terror.
她的臉因恐懼而僵硬。
My brother has a terror of fire.
我的弟弟非常恐懼火。

「害怕」的英語表達方式五：「freak ～out」

「freak～out」會在形容「因害怕忍不住發出聲音、或因驚嚇而陷入恐慌狀態」的情境下使用。  

例如，中文裡的「嚇到驚慌失措」、或「嚇壞了」就可以用「freak ～out」來表現。   

又例如，當有人突然故意嚇您時，您可能會想說「你嚇得我差點停止呼吸！」，而這樣的常見表現方式會是：  

You’re freaking me out!
你嚇到我了！

請見以下更多例句：

This ride freaked me out!
這個遊樂設施把我嚇壞了！
Are you freaking out?
你嚇到了嗎？
He is freaking out because he left his wallet in the shop.
他因為把錢包落在店裡而嚇壞了。

此外，「freak～out」除了能夠表達出「害怕」的心境外，它也能用來表達「因憤怒、過度興奮、或開心到無法思考，而陷入極度情緒化」的狀態。

其中，例句如下：

She is going to freak out if I lose this important document.
如果我弄丟了這份重要文件，她會非常激動（暴怒）。
The concert was awesome! I freaked out!
這演唱會超棒的！我非常激動（欣喜若狂）！

「害怕」的英語表達方式六：「horrified」

當您感到毛骨悚然、或脊背發涼的恐怖時，可以使用「horrified」這個英語表達方式。  

中文裡有「恐怖電影（horror film）」這樣的表達方式，而這裡要介紹的「horrified」即是從「horror」所衍生而來。  

當您覺得恐懼感比「afraid」、或「scared」都還要來的更強烈時，就可以使用「horrified」來表現。  

「horrified」通常會使用「主詞＋be動詞＋horrified」、或「主詞＋get＋horrified」句型來表現。

例句如下：

I was horrified when she told me what had happened.
她告訴我發生了什麼事時，我感到毛骨悚然。
When she approached the tunnel, she was horrified.
當她接近那個隧道時，她感到極度恐懼。
We were horrified to hear the news.
我們聽到那個消息時非常恐懼。

「害怕」的英語表達方式七：「creepy」

「creepy」是代表「令人毛骨悚然的、猥瑣的」形容詞。  

它除了可以用來形容如殭屍電影、或廢墟等…「令人感到毛骨悚然的情境」外，還可以用來描述「猥瑣者、變態」等可疑人物。

例句如下：

I heard a creepy story.

我聽到了一個令人毛骨悚然的故事
I found a creepy old house close to my house.
我在我家附近發現了一棟令人毛骨悚然的老房子。
I saw a creepy guy in the neighborhood and called the police.
我在附近看到了一個猥瑣者，並報了警。

「害怕」的英語表達方式八：「spooky」

「spooky」是代表「詭異的、陰森可怕的」的意思。它像是彷彿會有幽靈出現的情境下會使用的形容詞。  

雖然「creepy（怪異的）」與「spooky」意思十分相似，但「spooky」特別針對用來形容「像幽靈出現的氛圍」、或「靈異現象時的令人毛骨悚然」的情境。

其中，「spooky house」還可以代表「鬼屋」的意思。

例句如下：

There is a spooky lake in my town.

我的家鄉有一個幽靈般的湖
I couldn’t sleep after my mom told me a spooky story.
我媽媽告訴我一個鬼故事後我睡不著了。
This place is so spooky at night.
這個地方晚上實在太陰森可怕了。

「害怕」的英語表達方式九：「fear」

「fear」是一個代表「恐怖、害怕、擔心」意思的名詞。

它不僅能在「針對人或物的恐懼」的情境下使用，也可在對「未來的恐懼」、或「失敗的擔心」的情境下使用。

其中，「fear」通常會使用「have＋a fear of～」、或「feel fear～」的句型來表現。

例句如下：

I have a fear of insects.

我害怕昆蟲。
When do you feel fear?
你什麼時候會感到恐懼？

此外，「fear」也可以作為動詞使用。此時，它代表「害怕、擔心」的意思。

例句如下：

I used to fear being alone at home when I was a kid.
當我還小的時候，我曾經害怕獨自一個人在家。
He feared my experiment would fail.
他擔心我的實驗會失敗。

當您想表達「我有ＯＯ恐懼症」

當您想表達「我有ＯＯ恐懼症」時，可以使用「have＋a fear of～」來表達「ＯＯ恐懼症」。

例句如下：

My dad has a fear of heights.
我爸爸有懼高症。

此外，恐懼症在英語中稱為「phobia」。因此，您也可以使用「have + a phobia of 〜」的句型來表現。

例句如下：

I have a phobia of dots.
我有密集恐懼症。

總結

您覺得如何呢？

由文章內容我們可得知，「害怕」的英語表達方式會根據語意和恐懼程度而有所不同。

希望大家能記住這次文章介紹的「害怕」英語表達方式、並根據自己想傳達的語意來靈活運用它們喔！

英語是一個必須實際通過「說」來練習，才會學到更牢固知識的語言。

請大家現在就把這次學到的英語表達方式，實際地使用在英語會話中吧！

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